tief verarbeitet
nachhaltig gestärkt
Mein Ansatz ist es, hinter Verhaltensweisen oder Symptomen zu schauen, um die dahinterliegenden Themen an der Wurzel zu erkennen, zu verarbeiten und zu integrieren. So können innere Ressourcen gestärkt und nachhaltige Veränderungen ermöglicht werden.
Gemeinsam wählen wir aus verschiedenen Konzepten und Methoden jene aus, die dich auf deiner persönlichen Reise am wirkungsvollsten unterstützen.
Ergänzend können Entspannungsmassagen und Körperarbeit die psychische Begleitung vertiefen und den Prozess ganzheitlich abrunden.
Coaching / Psychische Begleitung
dabei kann ich dich unterstützen...
Konflikte im sozialen Kontext
- Konflikte
- Trennungen
- Verlustangst
- Wiederkehrende Beziehungsmuster
- Überfürsorge für Andere
Verabeitung von Stresserlebnissen
- emotionale Belastungen
- Herausforderungen aus der Vergangenheit
- innere Unruhe und Stress
- verschiedene Ängste
- Trauerprozesse
Begleitung in neuen Lebensabschnitt
- Jobwechsel
- Umzug
- persönliche Entwicklung
Impulse für Psychosomatische Krankheitsbilder
- Unterdrückte Gefühle im Körper
- Unspezifische Krankheitsbilder
- Unklare Symptome
Meine Werkzeuge
Mental unterstütze ich mit vielfältigen Coachingwerkzeugen.
- Egostate
- innerer Kind Arbeit
- Heldenreise
- Systemaufstellung
Der Fokus liegt dabei auf dem genauen Aufspüren der belastenden Emotionen und Gefühlen, die Verarbeitung stressender Ereignisse und das Stärken der inneren Ressourcen.
Außerdem hat emtrace als integrativer Coachingansatz mit seinem reichen Methodenkoffer einen hohen Stellenwert in meiner Arbeit als Psychische Begleitung.
Als Basis für eine vollständige Verarbeitung auch im Nervensystem / Körpersystem, nutze ich verschiedene körperorientierte Techniken wie:
- Atemtechniken
- EFT Werkzeuge - Klopfakupressur
- Fließende Körperbewegungen und Zitter,-/ Schüttelmethoden
- Vagusnerv-Stimulation
Orte der Begleitung
Der Ort, wo man sich sicher fühlt, ist ein wichtiger Faktor für gute Veränderungsprozesse.
Auch hier möchte ich ein vielfältiges Angebot bieten.
Der geschützte Praxisraum
Du möchtest den Alltagsstress zu Hause hinter dir lassen und ganz klassisch in unserem schönen Praxisraum dich dir selbst widmen.
Lade ich dich herzlich in unsere Praxis ein.
Coaching in der Natur
Du fühlst dich draußen im Garten oder im Wald am wohlsten?
Deine 1:1 Begleitung im Freien.
Online
Coaching
Du wohnst zu weit weg, möchtest dir im Urlaub Zeit für dich und deine Gesundheit nehmen oder es spricht dich einfach am ehesten an?
Lass uns über Internet ganz gemütlich von zu Hause aus starten.
Zu Hause,
bei dir.
Du kannst dich bei dir zu Hause am besten öffnen und möchtest gleich Ressourcen Anker in deinem Heim setzen?
Dann komme ich zu dir.
Entspannung als Grundlage für Veränderung
Ergänzend zur psychischen Begleitung, können Massagen, Körperarbeit und Körperübungen sehr wirksam sein.
- um das Nervensystem zu regulieren
- Verhärtungen und emotionale Blockaden zu lösen
- Stressresistener im Alltag zu werden
- Übungen für zu Hause - für mehr Balance
Entspannungs-
Angebot
Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt!
Massage mit therapeutischer Körperklanggabel
Lösen von
- Verspannungen oder verhärteten Muskelpartien
- Kopfschmerzen
- Emotionalen Blockaden
und...
- Reinigung und Entgiftung des Körpers
- Erholsame Entspannung und Stressabbau
- Selbstheilungskräfte aktivieren
wohltuenden Körperübungen aus:
- Yoga
- Qi Gong
- Vagusnerv Stimulation
Breathwork (Atemarbeit)
- für mehr Entspannung
- Stressreduktion
- Verbesserung der Schlafqualität
Honorar
Coaching / Psychische Begleitung
- Einzelsitzung: 70 € / 60 min.
- Onlinesitzung: 70 € / 60 min.
- Coaching draußen: 90 € / 60 min.
- Coaching Hausbesuch: 90 € + Fahrtkosten / 60 min.
Wenn es dir wegen deiner gegenwärtigen Lage nicht möglich ist, diese Investition zu tätigen, dann kannst du mich jederzeit kontaktieren, damit wir persönlich über Zahlungs- und Preismodelle sprechen, die dir das Coaching dennoch ermöglichen.
Entspannung und Körperarbeit
- Massage und Anleiten: 90€ / 60 min.
- Hausbesuche : 100€ + Fahrtkosten / 60 min.
Es ist nie zu spät für Veränderung
starke Wurzeln sind deine Basis auf die deine Gesundheit baut...